Veel gestelde vragen

Wij maken gezond eten makkelijk.

BLHTHY is er speciaal voor mensen met diabetes type 2 die via voeding de regie over hun gezondheid willen nemen. Daarnaast is onze app perfect voor iedereen met een drukke leefstijl of gezin die wel gezond wil eten, maar niet de tijd heeft om alles zelf uit te zoeken. Kortom: voor iedereen die zich fitter wil voelen en op een makkelijke manier gezonder wil leven.

tegenstelling tot veel algemene recepten-apps, zijn onze maaltijden gebaseerd op wetenschappelijke richtlijnen om te bepalen wat het beste is voor uw gezondheid. Wij vertalen deze wetenschap naar simpele, lekkere en kant-en-klare recepten. Anders dan bij maaltijdboxen, zit u bij ons nergens aan vast. U behoudt zelf de volledige regie: u kiest de recepten die u wilt eten en beslist zelf waar en wanneer u de boodschappen doet of laat bezorgen.

U krijgt het beste van twee werelden. Na een eenmalig intake-proces, waarin u uw leefstijl en voorkeuren aangeeft, stelt onze app een persoonlijk weekmenu voor u samen. Bent u het niet eens met een voorgestelde maaltijd? Geen probleem. U kunt elk recept eenvoudig wisselen (‘swipen’) voor een ander passend alternatief. U kunt uw maaltijden voor een volledige week (7 dagen) vooruit plannen.

Onze boodschappenlijst is ontworpen om u maximaal tijd en moeite te besparen. De app telt alle ingrediënten automatisch bij elkaar op. Doet u samen boodschappen? Als uw partner thuis iets afvinkt, ziet u dit direct verdwijnen van de lijst in de winkel. U kunt de lijst sorteren per supermarkt-categorie om efficiënt door de winkel te lopen of met één klik doorsturen naar een bezorgpartner

Jazeker! We bieden extra functies om u te ondersteunen:

• Koolhydraten in één oogopslag: Speciaal voor mensen met diabetes type 2 wordt bij elk recept direct het aantal koolhydraten getoond.
• Koppel een maatje: Voeg een ‘maatje’ (uw partner of een vriend) toe om elkaar te motiveren en samen te koken.
• Voortgang bijhouden: Monitor uw progressie en zie de positieve impact van uw voedingskeuzes.
• Ingebouwde kookwekker: Tijdens het koken kunt u direct vanuit het recept een timer instellen.

 Elk recept wordt ontwikkeld door een team van experts, bestaande uit voedingswetenschappers en gespecialiseerde diëtisten. Zo bent u er zeker van dat uw maaltijd lekker, makkelijk en wetenschappelijk onderbouwd is.

Standaard zijn de recepten voor één persoon, maar u kunt dit eenvoudig aanpassen aan de grootte van uw huishouden. De app berekent dan de juiste hoeveelheid ingrediënten en laat ook de portiegrootte per persoon zien.

Ja. U kunt filteren op de 14 wettelijk vastgestelde allergenen en op leefstijlen als vegetarisch en veganistisch. De macro-nutriënten (koolhydraten, vetten, eiwitten) bepalen wij voor u op basis van wetenschappelijke inzichten.

Wij voegen continu nieuwe recepten toe, geïnspireerd door keukens van over de hele wereld. Elk nieuw recept wordt grondig gecontroleerd door onze voedingsspecialisten voordat het in de app verschijnt.

De app is gratis te downloaden. Na het downloaden start direct uw gratis proefperiode. Daarna is een abonnement nodig om de app te blijven gebruiken.

U kunt kiezen voor een flexibel maandabonnement of voor een voordeliger jaarabonnement.

De actuele prijzen voor het maand- en jaarabonnement vindt u op de abonnementspagina direct in de app.

Jazeker! Iedereen krijgt automatisch 14 dagen gratis en vrijblijvend toegang tot alle functies. U hoeft hiervoor geen betaalgegevens in te vullen.

Speciaal voor onze gebruikers met diabetes type 2 zijn we momenteel actief bezig om de kosten van het abonnement vergoed te krijgen via de zorgverzekering. Houd de app en onze website in de gaten voor de laatste ontwikkelingen.

De BLHTHY-app is beschikbaar voor Android telefoons en voor Apple iPhones (iOS).

U kunt eenvoudig een nieuw wachtwoord aanvragen via het inlogscherm van de app.

Zowel het opzeggen van uw abonnement als het permanent verwijderen van uw accountgegevens kunt u heel makkelijk zelf regelen via de instellingen in de app.

Wij slaan de gegevens op die u invult tijdens het intake-proces, zodat we u persoonlijke recepten kunnen aanbieden. Voor een gedetailleerd overzicht verwijzen wij u naar onze privacyverklaring en algemene voorwaarden.
https://bhlthy.nl/algemene-voorwaarden-mobiele-applicatie/
https://www.bhlthy.nl/privacyverklaring-mobiele-applicatie/

De veiligheid van uw gegevens heeft onze hoogste prioriteit. We gebruiken alleen de data die strikt noodzakelijk is om de app goed te laten functioneren en beveiligen deze volgens de hoogste standaarden.

 Nee. Wij delen nooit uw persoonlijke gezondheidsgegevens. Wanneer u een bestelling doorstuurt, delen we alleen de lijst met producten en hoeveelheden die nodig zijn om uw winkelwagen te vullen.